Как аритмия влияет на половую функцию. Сильные физические нагрузки провоцируют аритмию у мужчин

Из-за токсического действия этилового спирта и продуктов его обмена в миокарде нарушается генерация и распространение электрического импульса. Могут развиться различные варианты нарушения ритма. Наиболее опасна приступообразная форма мерцательной аритмии. Она может привести к фибрилляции желудочков и остановке сердечных сокращений. После полного отказа от приема алкоголя возможно восстановление нормального сердечного ритма.

Можно ли употреблять алкоголь при аритмии

Воздействие алкоголя на сердечную мышцу проявляется в том, что этанол способствует накоплению внутри клетки ионов натрия и кальция с одновременной утратой калия. Такое электролитное нарушение снижает силу сокращений и реакцию миокарда на выделение стрессовых гормонов.

При наличии нарушения ритма употребление спиртных напитков приводит к таким последствиям:

• Возрастает выделение катехоламинов, что увеличивает частоту пульса и артериального давления.
• В сердечной мышце тормозится образование энергии, за счет чего изменяется ее чувствительность к возбуждению и способность к распространению сигнала.
• Источник ритма меняет свою активность, возникают дополнительные места образования импульсов.
• Проводимость миокарда нарушается.

На ЭКГ: аритмия на фоне приема алкоголя

Все это провоцирует развитие или усугубление клинических признаков нарушений ритма сердечных сокращений. Чаще всего при злоупотреблении алкоголем возникают приступы – пароксизмальная форма мерцательной аритмии, тахикардии, трепетания предсердий. Особенностью этих патологических состояний при алкоголизме является более быстрое наступление недостаточности сердечной деятельности.

Последствия приема алкоголя при мерцательной аритмии

Изменение ритма сердца в виде некоординированных подергиваний мышечных волокон (мерцание предсердий) обнаруживается у каждого пятого пациента при частом приеме спиртных напитков, чаще всего протекает в тяжелой форме. Отличительные особенности течения мерцательной аритмии при алкоголизме:

• Нарушения частоты сокращений возникают как первый признак кардиомиопатии.
• Приступ (пароксизм) мерцания или тахикардии развивается в первые 6 часов от приема этанола.

• Аритмия протекает с падением давления крови и острой недостаточностью сердечной деятельности.
• Развиваются вегетативные кризы – потливость, дрожание тела, затруднение дыхания, холодные руки и ноги, внезапная слабость.
• Тяжесть приступа напрямую связана с количеством принятого алкоголя.
• При частом приеме спиртного мерцательная аритмия становится постоянной.
• После лечения от алкоголизма нарушение ритма исчезает или уменьшаются его проявления.

Если очень хочется, какому алкоголю отдать предпочтение

При нарушении ритма сердца тяжелее всего переносятся крепкие спиртные напитки, а также некачественный алкоголь, который способствует быстрому отравлению организма продуктами его метаболизма. Также отмечается дозозависимый эффект – прием большого количества приводит к тяжелому приступу аритмии.

Поэтому, при склонности к возникновению нерегулярных сердечных сокращений, может быть менее токсичным для сердца бокал качественного красного вина, но при условии, что его количество не будет выше рекомендованного.

Красные вина содержат такой компонент, как ресвератрол, который обладает защитным действием на миокард. Он считается одним из самых мощных антиоксидантов. Влияние на сердечно-сосудистую систему проявляется в таких эффектах:

• тормозит присоединение атеросклеротических бляшек к стенкам сосудов;
• замедляет образование мышечной ткани в артериях;
• препятствует осаждению тромбоцитов;
• защищает миокард от свободных радикалов и предотвращает их образование.

Этим объясняется кардиопротекторное действие и увеличение продолжительности жизни при соблюдении средиземноморского стиля питания, который предполагает употребление умеренного объема красного вина, большого количества свежих овощей и фруктов, рыбы и оливкового масла.

О полезных свойствах красного вина смотрите в этом видео:

Почему возникает аритмия после алкоголя у здоровых

Нарушения ритма сердечных сокращений возникает не только у алкоголиков, но и у совершенно здоровых людей, которые превысили дозу спиртных напитков во время застолья. Это состояние названо «синдром праздничного сердца».

Количество спиртных напитков, провоцирующее аритмию, зависит от индивидуальной реакции. Условно безопасной для взрослых людей после 21 года может быть доза алкоголя, которая содержит 25 мг этанола для мужчин и 12 мг для женщин не более 3 раз в неделю. Это приравнивается к 80 мл коньяка или водки, 250 мл вина или 750 мл пива для мужчин.

Женщины могут выпить в два раза меньше без угрозы для сердца. При наличии сопутствующих болезней желудка, почек или печени от спиртного нужно отказаться или снизить дозу в 2 — 3 раза.

Безопасные дозы алкоголя согласно ВОЗ

Причиной перебоев в работе сердца служит разрушение мембраны клеток миокарда, скопление токсических продуктов обмена этанола, выброс в кровь гормонов стресса.

Клинические признаки алкогольной аритмии:

• приступ сердцебиения;
• затруднение дыхания;
• резкая слабость и головокружение;
• обморочное состояние;
• боль в области сердца;
• возбуждение, тревожность, страх смерти.

В таком состоянии повышается риск развития остановки сердечной деятельности, поэтому пациенту необходима срочная медицинская помощь.

Прием алкогольных напитков может спровоцировать приступ нарушения ритма в виде пароксизмальной тахикардии или мерцательной аритмии у лиц, постоянно злоупотребляющих алкоголем, а также у совершенно здоровых людей после принятия большой дозы во время застолья.

Особенностью алкогольной аритмии является быстрое развитие сердечной недостаточности и угроза остановки сердца. Для профилактики необходимо не превышать рекомендуемую дозу и пить только качественные напитки, предпочтительнее красное вино.

cardiobook.ru

Доказано, что воздействие алкогольных напитков значимой дозы на сердечно-сосудистую и НС нарушает локальные соотношения:

• Повышается чувствительность миокарда к норадреналину;
• Увеличивается восприимчивость организма к стрессовым ситуациям;
• Сердечная мышца остается незащищенной от нервного перенапряжения.

Во время употребления алкоголя частота сокращений сердца увеличивается, поэтому потребность органа в кислороде также возрастает. А поскольку в этот момент коронарное кровообращение ухудшается, то у человека возникает нарушение сердечного ритма. Соответственно, на вопрос «Можно ли пить алкоголь при аритмии сердца?» нужно ответить – нет, потому что как раз он и способствует ее появлению.

Почему это происходит? Все знают, что после приема спиртного кожа человека становится красной. Это признак расширения сосудов. А, поскольку сердце также должно увеличиваться в объеме, но не может этого сделать за счет сниженной поставки питательных веществ, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может возникнуть инфаркт миокарда и даже наступить внезапная смерть.

Исследования показали, что существует взаимосвязь между спортивными нагрузками и количеством часов, проведенных за ними и возникновением нарушений сердечного ритма. Чаще всего у спортсменов возникает фибрилляция предсердий, вызванная мерцательной аритмией. Несмотря на то, что с таким диагнозом за врачебной помощью обращаются пациенты со значительными пороками сердца, гипертонией и большинство из них пожилого возраста, треть больных являются абсолютно здоровыми. И именно эти люди активно занимаются спортом.

Исходя их этих данных, можно с уверенностью говорить о том, что длительные физические нагрузки организму вредят. А при появлении фибрилляций предсердий они категорически противопоказаны.

Но можно ли заниматься спортом при аритмии, если упражнения будут не интенсивными, а время, выделенное на занятие – короткое? Да, легкая и целенаправленная физкультура в таких случаях будет полезной для сердечно-сосудистой системы больного. Но подбор определенных упражнений нужно проводить под контролем кардиолога, поскольку у каждого человека своя форма и степень болезни.

Самое эффективное лечебное упражнение – это ходьба. Начинают занятия дозировано, сначала ходят на недалекие расстояния, затем постепенно их удлиняют. При этом каждый день пациент следит за пульсом и общим состоянием здоровья. Если сердцебиение учащается, а во время ходьбы появляется одышка или головокружения, тогда нужно снизить темп или время занятий.

Еще одно хорошее упражнение – подъем по лестнице. Пациентам, у которых дома есть лифт, лучше использовать такой незамысловатый тренажер. Но ходить также нужно постепенно увеличивая количество пройденных ступенек. Ежедневно можно добавлять по 2 ступени, тогда нагрузка будет полезной и приятной.

Можно ли пить кофе при аритмии: как действует на организм кофеин?

Обычно кардиологии отговаривают пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями от употребления любых крепких напитков. Говорят, что кофе способствует учащению сердцебиения, вызывая тахикардию. Но последние исследования показали, что натуральные кофейные зерна в умеренной дозе не навредят сердечникам. А вот передозировка кофеина при аритмии противопоказана.

В Дании и США проводились эксперименты, в которых принимали участие люди с фибрилляцией предсердий. Некоторые из них пили кофе ежедневно, причем, в больших количествах. Другие совсем не употребляли ни натуральных молотых зерен, ни растворимого порошка. В результате выяснилось, что за период наблюдения госпитализировали примерно 2% человек. Из них большая часть те, кто практически не пил кофе или употребляли его несколько раз в неделю.

Так можно ли пить кофе при аритмии? Все зависит от формы нарушений сердечного ритма. В некоторых случаях его употребление придется ограничить, а в других – просто установить ту дозировку и количество, которое не навредит организму. Лечащий врач сможет помочь подобрать индивидуальную дозу ароматного напитка.

Можно ли при аритмии делать массаж: если да, то какой?

Если у человека очень часто развиваются приступы расстройств сердечного ритма, в таких случаях нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы можно точечным надавливаниям на некоторые участки тела.

1. Точка находится на голени. Для того чтобы ее найти, ногу вытягивают и отсчитывают от надколенника вниз 5-6 см. От этой точки отступают на ширину пальца к внешнему краю голени. Эффект от точечного массажа станет ощутимым, если на зону надавливаться и одновременно массировать 300 раз. Чтобы предотвратить развитие аритмии, точку можно прогревать перцовым пластырем, горчичником.
2. От лодыжки вверх отсчитывают 5-6 см над косточкой. На точку надавливают вибрационными легкими движениями в течение 30 секунд. Повторять массаж можно дважды за день. Также в качестве профилактики точку прогревают.

Можно ли при аритмии делать массаж мануальный или разогревающий, это скажет кардиолог. Но точечная терапия не противопоказана, а наоборот – очень полезна.

Это лекарственное средство относится к кардиопротекторам, поэтому подходит для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но принимать его как единственный антиаритмичный препарат нет смысла, поскольку он не воздействует на регуляцию частоты сердечных сокращений.

Можно ли принимать Милдронат при аритмии точно скажет специалист. Он стимулирует метаболизм, перераспределяет кровоток при ишемической болезни сердца, сокращает период реабилитации после инфаркта миокарда, препятствует возникновению приступов стенокардии. Как видно, фармакологические действия Милдроната очень положительно влияют на сердце при серьезных патологических изменениях. Но назначение препарата следует доверить кардиологу.

Можно ли заниматься сексом, если у человека аритмия?

Ответ положительный, если у пациента нет значительных пороков сердца. Почему интимные отношения являются полезными при фибрилляции предсердий?

1. Занятия сексом относятся к плавно возрастающим нагрузкам, которые не вызывают резких нарушений сердечного ритма.
2. Физическая активность и гормональный фон после полового акта легко возвращаются к умеренному состоянию, в отличие от стрессовых ситуаций, когда здоровье не приходит в норму в течение длительного времени.
3. Интимные отношения всегда заканчиваются положительными эмоциями, что благоприятно влияет не только на сердце, но и на весь организм в целом.

Можно ли заниматься сексом после перенесенных серьезных заболеваний? Да, даже после инфаркта или инсульта половой акт является идеальной тренировкой сердечно-сосудистой системы. Только проводить такие «упражнения» нужно не часто и, придерживаясь плавных распределений нагрузок.

Можно ли летать самолетом при перебоях?

При снижении атмосферного давления и уровня кислорода в салонах авиатранспорта одновременно в кровь поступает меньше 0 2. На высоте больше 3 тыс. метров у пациентов с заболеваниями сердца (ИБС, гипертония, перенесенный инфаркт) может случиться очередной сердечный приступ. Поэтому, можно ли летать самолетом при аритмии, лучше спросить у кардиолога, который знает степень тяжести болезни.

Но, если выхода нет и лететь нужно, то рекомендовано выбирать авиакомпании, предоставляющие на бору самолета кислородные маски. Также перед вылетом лучше взять под язык Валидол. А непосредственно перед посадкой можно принять 40 капель Корвалола, чтобы расслабить сердечную мышцу и снизить частоту сердцебиения. Также во время полета желательно отвлекаться на разговоры, чтение или разгадывание кроссвордов.

Можно ли бегать при мерцательной аритмии?

Серьезные физические нагрузки пациентам с фибрилляцией предсердий противопоказаны. Но, если аритмия возникает не часто, и не доставляет сильного дискомфорта, то бег будет укреплять сердечно-сосудистую систему. Вот несколько правил эффективной пробежки:

1. Двигаться нужно плавно, без напряжения и не быстрым темпом;
2. Шаги должны быть семенящими;
3. Дышать следует так – вдыхать носом, выдыхать ртом;
4. Пробежки лучше организовывать в вечернее время, с 16 до 19 часов;
5. Полезно бегать через день;
6. Если начали тренировки, то не стоит делать большие перерывы, чтобы сохранять систематичность и получить максимально полезный эффект.

Можно ли бегать зимой? Да, не только можно, но и нужно. Если сердце привыкнет к регулярным физическим упражнениям, оно не будет давать сбоев в работе.

Можно ли вылечить аритмию сердца: методы терапии

В настоящее время устранить нарушения сердцебиения можно двумя способами:

• Медикаментозное лечение;

Проводится с помощью разных групп препаратов. В основном применяют комплексную терапию, включающую блокаторы каналов натрия, калия и кальция, бета-блокаторы. Все они направлены на стабилизацию клеток сердца, снижение влияния симпатической НС на миокард, увеличивают кислородную поставку, восстанавливают нормальное сердечное сокращение. Медикаментозное лечение помогает устранить аритмию и навсегда забыть о фибрилляции предсердий. Но применять препараты нужно по назначению врача и длительное время.

Можно ли вылечить аритмию хирургическим методом? Его используют только при серьезных патологических изменениях, грозящих смертью. В основном применяют радиочастотную абляцию, элекррокардиостимулляторы и кардиовертер-дефибриллятор. После установки искусственных приборов возникновения перебоев сердечного ритма быстро устраняются.

Можно ли умереть от аритмии?

К сожалению, да. Фибрилляция предсердий приводит к образованию тромбов, которые способны по кровеносным сосудам мигрировать к мозгу, где вызывают инсульт. А это заболевание нередко приводит к смерти пациента или его инвалидности.

Кроме того, неконтролируемая аритмия со временем вызывает сердечную недостаточность, во время которой кровообращение ухудшается, и весь организм не дополучает достаточного количества кислорода и питательных веществ. А это способствует сокращению продолжительности жизни.

Можно ли умереть от аритмии внезапно? Да, если при нарушении ритма случится остановка сердца.

diagnos-med.ru

При нарушениях сердечного ритма в первую очередь надо лечить основное заболевание: кардиосклероз, ревматизм, миокардиты, сердечные неврозы и т. д. Для этого необходимо назначить качественное лечение эффективными препаратами, которые следует принимать длительный период.
При заболеваниях, затрагивающих психоэмоциональные и вегетативные сферы, обязательно должны назначаться седативные препараты, при значительных проявлениях болезни -транквилизаторы.
Седативные препараты:

Настойка валерианы
Настойка пустырника
Алталекс
Антарес 120
Нервофлукс
Ново-пассит
Персен
Саносан
Сбор успокоительный № 2
Валокордин
Беллоид
Корвалол
Валосердин

Транквилизаторы:

Ксанакс
Валиум
Седуксен
Реланиум
Сибазон
Медазепам
Мезапам
Нозепам
Грандаксин
Феназепам
Элениум
Как дополнительная лечебная терапия, могут быть назначены различные лечебные процедуры и диета. Есть придется понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетая, в свою очередь, функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы. Следует избегать статических нагрузок (поднятие тяжестей), которые вызывают повышение артериального давления, что ведет к активизации работы сердца. Это может привести к нарушению ритма и темпа сердечных сокращений.

При появлении любых нарушений сердечного ритма нужно ограничить в рационе сахар, сладости, животные жиры, а также избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток). Необходимо также резко ограничить потребление поваренной соли, кофе, крепкого чая и, особенно алкоголя. Основной упор в питании надо делать на каши, творог, нежирные сорта рыбы, овсянку. Животные масла надо стараться заменять маслами растительными. Необходимо увеличить в рационе количество фруктов (особенно яблок) и овощей. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на столе больного.

travy.ucoz.ua

Последствия употребления алкогольных напитков при нарушении ритма сокращения сердечной мышцы

Можно ли пить спиртное в случае наличия аритмии? Этот вопрос очень часто задают люди, у которых существуют заболевания сердца или сосудистой системы.

Аритмия сердца и алкоголь тесно связаны друг с другом. Употребление спиртосодержащих напитков способствует опасным сбоям в работе одного из важнейших органов. Пьянство вызывает разнообразные неполадки в работе сердечной мышцы. Если у человека присутствует боль, покалывание или тяжесть в груди, и он употребляет спиртные напитки, высока вероятность того, что из-за нездорового образа жизни болезнь усугубится. Обострение заболевания сопровождается учащением сердцебиения или наоборот, замиранием ударов мышцы.

Чрезмерное пристрастие к выпивке может стать причиной плохого самочувствия даже у людей со здоровым сердцем. Этиловый спирт пагубно воздействует на орган, особенно на электрическую проводимость сердечной мышцы.

На клеточном уровне спирт отлично растворяется в жирах и воде, что приводит к дестабилизации мембран клеток. Связывание рецепторов клеток спиртным способствует нарушению обмена информацией с окружающей средой. Это приводит к сбою в распространении электрических импульсов между клеточными мембранами. Чувствительность рецепторов значительно снижается, что способствует серьезному ухудшению в прохождении электрического сигнала. Подавление вследствие воздействия алкоголя различных сигналов, дисбаланс клеток влечет к возникновению аритмии.

Употребление спиртного даже в умеренных дозах может вызвать большие проблемы в функционировании сердца.

Боль в груди с похмелья

Чрезмерное пристрастие к вину, пиву, крепким напиткам влечет за собой весьма неприятный фактор – возникновение аритмии. Учащенный пульс в сочетании с резкими перепадами кровяного давления приводят к ухудшению работы всех разделов головного мозга.

Доза алкоголя, которая может вызвать симптомы заболевания, зависит от индивидуальной переносимости спиртного человеком.

Аритмия, возникающая после употребления крепких напитков, обычно проходит через несколько часов при условии, что у человека все в порядке со здоровьем. Но в случае наличия предпосылок к заболеванию очередная доза спиртного может быть весьма опасной и вызвать значительное ухудшение сердечной деятельности. Как правило, это проявляется при похмельном синдроме, когда проявляются следующие признаки:

1. Значительная слабость, возникающая у человека через несколько часов после принятия алкогольных напитков.
2. Обморок или полуобморочное состояние.
3. Резкое возникновение у человека панического необъяснимого страха.
4. Сильное головокружение.
5. Покалывание, резкая или тянущая боль в груди.
6. Затруднение дыхания или одышка.

Мерцательная аритмия – одна из распространенных форм нарушения нормального функционирования сердца

Медицинские статистические исследования показали, что употребление водки, коньяка и вина на 100% провоцирует возникновение сбоев в работе одного из самых важных человеческих органов. Одной из наиболее распространенных патологий, которая развивается вследствие этой пагубной привычки, является именно мерцательная аритмия. Эта болезнь влечет за собой резкое увеличение ритма работы сердечной мышцы.Существенно возрастает нагрузка на мышечную ткань сердца при недостаточном количестве кислорода в крови. При этом недомогании также наблюдается несоответствие количества сокращений желудочков и предсердий.

Основные симптомы недомогания:

• учащенное биение сердца;
• головокружение;
• затрудненное дыхание;
• внезапная потливость;
• ощущение дискомфорта в груди, тяжести, боли или покалывания;
• спутанное сознание;
• резкие скачки артериального давления;
• внутренняя дрожь, чувство паники.

При возникновении мерцательной аритмии выпивка категорически противопоказана. У большинства людей приступы и сбои в работе сердечно-сосудистой системы происходят именно после употребления не только крепких напитков, но и даже пива.

Спиртное способствует ускорению сокращений сердца, что значительно повышает давление в артериях. Накопление крови в предсердиях является причиной возникновения тромбов. Попав в мозг, тромб вызывает инсульт.

Дисфункция синусового узла у детей

В случае выявления отклонений в последовательности, ритмичности или частоте сокращений сердечной мышцы, имеет место нарушение сердечного ритма. У здорового человека сердцебиение составляет 60 - 80 ударов в минуту. Если частота сердечных сокращений достигла более 90 ударов, перед нами случай тахикардии или учащенного сердцебиения.

Бывают случаи, когда диагностика указывает на отсутствие какого-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, но биение сердца кажется слишком быстрым. Это объясняют индивидуальные особенности организма человека. В таких случаях нужно стараться не подвергать себя опасности, не провоцировать свой организм неправильным питанием, высокими физическими нагрузками, курением и т.д. Идеальным было бы ведение здорового образа жизни.

Нормальным, до 130 ударов в минуту, является увеличение сердечных сокращений во время занятий сексом. А во время оргазма пульс достигает 180 ударов. Для сердца это совершенно неопасно, а даже очень полезно, так как в это время происходит своеобразная тренировка сердечной мышцы.

Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы нередко настолько пугают мужчину, что он отказывается от половой жизни, опасаясь инфаркта или а. Например, может поставить крест на сексуальной жизни лишь из-за эмоциональных факторов. Действительно, резкий приступ, характеризующийся увеличением частоты сердечного ритма, вызывает не очень приятные ощущения. Одни говорят, что сердце словно выскакивает из груди, другие ощущают, что оно бешено колотится. Причем чаще всего с проблемой сталкиваются представители сильной половины человечества, известные своей мнительностью.

Они быстро теряют веру в собственные силы при первых же проблемах со здоровьем. Но насколько обоснованы эти опасения и действительно ли способна снижать мужскую потенцию?

Желудочковую (пароксизмальную) тахикардию описывают как внезапный приступ сильного сердцебиения. Частота сердечных сокращений возрастает до 200 ударов в минуту, при норме для мужчины среднего возраста 72 удара в минуту. Иногда приступ заканчивается даже потерей сознания. Если же приступ тахикардии начинается постепенно, например, после сильного эмоционального или физического напряжения, чашки крепкого кофе или очередной сигареты, то можно говорить о синусовой тахикардии. Причиной возникновения может быть какое-либо заболевание: дыхательная и сердечная , феохромацитома. Даже , вызванная каким-либо простудным или инфекционным заболеванием, может спровоцировать приступ.

Несмотря на то, что не является болезнью, а считается симптомом проявления других нарушений, лечить ее можно и нужно. Иначе повышенное сердцебиение может привести к понижению эффективности работы сердца, что, в свою очередь, увеличивает риск развития ишемической болезни и возможность инфаркта миокарда. Это может нарушить привычный ритм жизни. И касается это всех сфер, в том числе и сексуальной составляющей. Для избавления от пугающих приступов нужно вылечить первопричину проблемы. Лечение зависит от результатов обследования. Тахикардией могут проявляться другие нарушения. Это и , и дистония. В данном случае избавиться от проблемы можно, пройдя курс лечения у невропатолога. В некоторых ситуациях требуется оперативное вмешательство. Купировать приступ тахикардии можно путем вызывания рвоты, надавливания на глазные яблоки или опускания головы в холодную воду.

Сама по себе не влияет на эректильную функцию, однако психологическое воздействие, оказывающееся на мужчину данной проблемой, может повлиять на качество сексуальной жизни. Мужчина начинает переживать перед любой физической нагрузкой, к которым можно причислить и половой акт. Однако справиться с этой проблемой можно довольно просто. В первую очередь следует обследоваться у врача, который определит степень физических нагрузок в ежедневной жизни мужчины. Если возникает именно на фоне занятий каким-либо активным видом деятельности, то следует несколько умерить свой пыл, и научиться на какое-то время получать удовольствие от секса без акробатических кульбитов и чрезмерного напряжения. Здесь особенно важно внимание и понимание ситуации партнершей. При тахикардии, как в прочем и при любых других нарушениях здоровья, лучше остановить свой выбор на моногамных отношениях, и отказаться от беспорядочной половой жизни.

Иногда пониженная по разным причинам потенция может привести к приступам тахикардии. Ослабление мужской силы нередко приводит к приему препаратов, повышающих потенцию. А эти средства, в свою очередь, могут спровоцировать приступы тахикардии. Если вы заметили подобную реакцию со стороны своего организма на препарат, призванный раскрасить жизнь новыми красками, то следует отказаться от данного лекарства и посоветоваться с врачом по поводу другого способа повышения потенции.

Стоит помнить, что регулярная половая жизнь не только не вредит здоровью, но и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют не отказываться от секса даже после перенесенного инфаркта миокарда, что уж говорить о тахикардии. Поэтому если вы заметили нарушение своей мужской силы после нескольких приступов тахикардии, стоит поискать причину не в физиологической, а в психологической отрасли. Страх перед собственным бессилием сам по себе способен спровоцировать это бессилие, а длительный отказ от секса может нарушить мужское здоровье.

Профилактика приступов тахикардии во время секса

В первую очередь нужно проследить за средним временем случающихся приступов. Чаще всего сердцебиение усиливается в период с 13 до 14 часов дня. Опасным временем считается и 10 часов утра, а также 18 часов. В это время лучше не планировать интимные свидания, перенеся их на другой период суток. Нельзя заниматься сексом сразу же после обильного ужина, или же под воздействием большой дозы алкоголя, так это увеличит нагрузку на сердце и может спровоцировать приступ тахикардии. Из поз предпочтительны те, которые не требуют особенного напряжения со стороны человека, подвергающегося время от времени приступам тахикардии. Определить такие позы можно лишь опытным путем. Для каждого они свои.

Отмечена и взаимосвязь приступов тахикардии в полнолуние. Если вы опасаетесь нового приступа, что приводит к проблемам на сексуальном поприще, лучше отказаться от половой жизни на это время. Данные рекомендации относятся и к другим физическим или тепловым нагрузкам, в числе которых и занятие спортом, сеансы массажа, походы в баню или сауну. Способствуют проявлению тахикардии и вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение могут привести не только к приступам повышенного сердцебиения, но и сами по себе поспособствовать нарушению половой функции мужчины.

European Heart Journal Supplements (2002) 4 (Supplement H), H13-H18 Sexual activity and cardiovascular risk Y. Drory Cardiac Rehabilitation Institute, Chaim Sheba Medical Center, Tel Hashomer, Israel Сексуальная активность и сердечно-сосудистый риск

Для большинства пациентов сексуальная активность в привычных и моногамных условиях представляет весьма умеренную опасность; на самом деле некоторые эпидемиологические исследования заставляют предполагать даже увеличение продолжительности жизни в результате сохранения сексуальной активности. С другой стороны, риск развития инфаркта миокарда возрастает в течение двух часов после полового акта, однако общий риск остаётся практически неизменным. Метаболические и гемодинамические затраты на сексуальную активность так же как и любые нарушения сердечного ритма, отмечаемые во время секса, обычно в целом соответствуют нарушениям, отмечающимся при повседневной активности, хотя имеются значительные индивидуальные различия в энергозатратах. Риск развития инфаркта миокарда в течение полового акта может быть снижен в результате тренировок, и тестирование играет центральную роль в определении риска, связанного с сексуальной активностью и лечением эректильной дисфункции (ЭД). Опубликованы согласованные рекомендации, предназначенные для облегчения распределения больных с сопутствующей сердечно-сосудистой патологией и ЭД по группам риска, определяющие возможность восстановления сексуальной активности или лечения эректильной недостаточности и с другой стороны обеспечения кардиальной реабилитации пациентов. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 могут потенциировать гипотензивный эффект нитратов и доноров оксида азота, совместное применение этих препаратов с силденафилом и, скорее всего, другими препаратами из этой группы противопоказано.

Введение

С развитием и распространением методов лечения эректильной недостаточности, включая ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (ФДЭ5), стали исследовать потенциальные опасные для здоровья эффекты восстановления сексуальной активности (1). Интерес к данному вопросу резко возрос когда появились сообщения о возможности развития острого инфаркта миокарда (ИМ), связанного с применением ингибитора ФДЭ5 силденафила цитрат (2). Однако последующее британское исследование не обнаружило доказательств повышения частоты ИМ или заболеваний коронарных сосудов (ЗКС) среди более чем 5600 мужчин, принимавших силденафил (3). Несмотря на это, совет кардиологов США выпустил совместное заявление, утверждающее клинические рекомендации для применения силденафила у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) (4).

Независимо от метода лечения ЭД, пациенты с ЗКС подвергаются определённому, хотя и небольшому, риску внезапной смерти во время сексуальной активности (1). В данном обзоре рассматриваются эпидемиологические доказательства, касающиеся опасности (или положительного действия) для здоровья сексуальной активности у мужчин, а также рекомендации для выявления и наблюдения за этими факторами риска в клинической практике.

Эректильная дисфункция в перспективе

Около 35% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет страдают умеренной или тяжёлой (полной) неспособностью достигать и поддерживать эрекцию, достаточную для сексуальной активности (5). Распространённость этого состояния, называемого "эректильная дисфункция" повышается с возрастом и может достигать 75% у мужчин в возрасте 80 лет (6). Всё лучше диагностируемая и излечиваемая, ЭД может особенно часто развиваться у мужчин с эмоциональными трудностями, такими как стресс, снижение дохода и/или проблемы со здоровьем (7). Среди подобных проблем ЗКС занимает значимое место. Важно не только то, что у ЭД и ЗКС имеются одинаковые факторы риска (например курение, дислипидемия) (5), но и то, что появление ЭД у мужчин, у которых ранее не отмечалось других симптомов, может быть показателем латентно протекающего ЗКС (8, 9) или его прогрессирования при обычном течении.

Сексуальная активность: гарантия здоровья или фактор риска? Сексуальная активность, как фактор, способствующий здоровью

Сексуальность является важным аспектом нормальной человеческой жизни, её качества и благополучия. Несколько различных по длительности исследований показали обратную связь между сексуальной активностью и иском смерти, однако дизайн исследований не позволял определить причины подобной связи. В Duke First Longitudinal Study of Aging, 25-летнем исследовании, включавшем 270 мужчин и женщин в возрасте 60-94 лет (в среднем 70) на момент начала исследования, было выяснено, что частота сексуальных контактов была связана с большей длительностью жизни мужчин (11). С другой стороны, шведское исследование, включавшее 128 женатых мужчин в возрасте 70 лет, за которыми проводилось наблюдение в течение 5 лет, показало, что раннее прекращение сексуальной жизни (ранее 70 лет) было связано с повышенным риском смерти по сравнению с продолжением сексуальных контактов (12). Аналогичным образом в исследовании в Уэльсе, включавшем 918 мужчин в возрасте 45-59 лет на момент начала исследования, показатель смертности от различных причин в течение 10 лет был заметно выше среди мужчин с низкой частотой оргазмов (менее 1 раза в месяц) по сравнению с мужчинами, сообщавшими о высокой частоте оргазмов (более 2 раз в неделю) (13). Авторы данного исследования обнаружили схожую обратную связь между частотой оргазмов и смертностью от ЗКС и доказательства наличия подобной связи среди мужчин с низкой, средней и высокой частотой оргазмов.

Сексуальная активность как фактор риска

Несмотря на потенциальное положительное для здоровья действие активной сексуальной жизни, сексуальная активность может привести к развитию ИМ, аритмии или внезапной смерти у небольшого числа больных. Исследования подтвердили наличие связи между сексуальной активностью и коитальной смертью (1, 14, 15).

Связь между сексуальной активностью и внезапной смертью, определявшаяся по результатам судебных вскрытий, оказалась невыраженной по результатам трёх исследований, одно из которых было проведено в Японии (1962) и два в Германии (1972-1998). Количество людей, смерть которых была связана с сексуальной активностью колебалось от 0,6% (34/5559) (14) до 1,7% (30/1722) (15). В большинстве случаев у умерших имели место внебрачные взаимоотношения. В японском исследовании 82% (28/34) из погибших во время полового акта были мужчинами и у 75% (21/28) сексуальная активность была внебрачной, в большинстве случаев с более молодой партнёршей, в непривычных условиях и/или после чрезмерного приёма алкоголя и обильной еды. Сердечная патология отмечалась у 18 (64%) из 28 погибших мужчин, а геморрагический инсульт у 4 из 6 погибших женщин (14).

В одном из немецких исследований, в котором были проанализированы результаты 26,901 вскрытия за 25-летний период (1971-1998), 94% (45/48) коитальных смертей имели место у мужчин и 75% (36/48) из них находились во внебрачных взаимоотношениях (1). Средний возраст смерти составил 60,6 лет и ИМ являлся причиной смерти в 25 случаях: 12 случаев первых инфарктов и 13 повторных. Эти данные согласуются с данными более раннего немецкого исследования (15). В этом исследовании в числе 1722 вскрытий имели место 28 мужчин и 2 женщины (1,7%), умершие внезапно в момент сексуальной активности. Из этих 30 коитальных смертей 23 (77%) имели место при внебрачных взаимоотношениях.

Инфаркт миокарда, вызванный сексуальной активностью

По данным двух прекрёстных исследований, риск развития ИМ в результате сексуальной активности является низким и транзиторным (16, 17). В исследовании факторов, запускающих ИМ, включавшем 1774 американских больных с ИМ (средний возраст 55 лет) 858 пациентов были сексуально активны в течение года, предшествовавшего ИМ (16). Из этой сексуально активной группы 79 (9%) сообщили о сексуальной активности, имевшей место в течение 24 часов до ИМ и 27 (3%) в течение 2 часов до появления первых симптомов. Примерный риск развития ИМ в течение первых 2 часов после сексуальной активности составлял примерно 2,5 среди всех больных, однако он не был более высоким среди мужчин с наличием в анамнезе ИМ по сравнению с остальными мужчинами, не имевшими в анамнезе данных за наличие ЗКС (16). У мужчин, которые вели малоподвижный образ жизни и двигательная активность которых не превышала 6 метаболических эквивалентов потребления кислорода (МЭПК) один раз в неделю, риск составил 3,0. Среди мужчин, ведущих физически активный образ жизни этот показатель составил 1,2.

Сексуальная активность являлась причинным фактором ИМ лишь в 0,9% случаев (16). Сексуальная активность в объёме одного раза в неделю повышала риск развития ИМ у 50-летнего некурящего мужчины, не болеющего диабетом, на 1% у мужчин, не имеющих ИМ в анамнезе, и на 10% у имеющих в анамнезе ИМ.

Хотя риск развития ИМ возрастал примерно в два раза в течение 2 часов после секса, абсолютный риск его развития составлял лишь два шанса на миллион в час у 50-летнего мужчины, не имеющего в анамнезе ИМ (16). Авторы приходят к выводу, что регулярная физическая активность может значительно снизить риск развития ИМ в результате полового акта. Хотя абсолютный риск развития ИМ в течение двух часов после секса у 50-летних мужчин, перенесших ИМ составляет 20 из миллиона в час, этот показатель снижается до менее чем 6, если мужчина занимается упражнениями в объёме более 7 МЭПК.

Moller et al. описывая Стокгольмскую Программу Эпидемиологии Сердечных заболеваний, сообщал о сходных результатах и пришёл к схожим выводам, касательно низкого абсолютного риска развития ИМ у кардиологических больных и положительного эффекта регулярной физической активности, которая ещё больше снижает этот риск (17). Шведская группа исследовала сексуальную активность 699 пациентов с ИМ в возрасте 45-70 лет (в среднем 59). 560 (80%) этих пациентов были сексуально активны. Так же как и в американском исследовании гиподинамичные пациенты имели больший риск развития ИМ по сравнению с физически активными (4,4 и 0,7 соответственно).

К числу возможных биологических механизмов, через которые сексуальная активность может привести к развитию ИМ относят разрыв атеросклеротической бляшки, спазм коронарных сосудов при наличии эндотелиальной дисфункции, который может развиться во время эмоционального или физического стресса и снизить поступление кислорода в миокард, повышение активности протромботической системы, включая активацию тромбоцитов и снижение фибринолитической активности и высвобождения простациклина, что может быть вызвано напряжением у пациентов с ЗКС, а также повышение потребности миокарда в кислороде на фоне физического и эмоционального стресса.

Аритмия, вызванная сексуальной активностью

Половой акт также может привести к нарушениям сердечного ритма, что, вероятно, является следствием физического и эмоционального стресса (этот процесс, очевидно, опосредуется через симпатическую активацию). Однако мои коллеги и я ранее сообщали, что у большинства из 88 пациентов в возрасте 36-66 (в среднем 52) лет со стабильным ЗКС, которым мы проводили ЭКГ мониторирование не отмечалось обострения аритмии во время сексуального контакта (18). Эктопическая желудочковая активность была обнаружена у 49 (56%) пациентов во время полового акта по сравнению с 38 (43%) во время упражнений. Из этих 49 пациентов у 27 (55%) также отмечалась аритмия во время проверочных упражнений, с другой стороны из 38 пациентов, у которых отмечалась аритмия во время околомаксимальных нагрузок при тестировании, у 27 (71%) также отмечалась эктопическая активность при половом акте.

Хотя у всех пациентов, у которых отмечалось начало или обострение аритмии во время секса, имела место комплексная желудочковая эктопическая активность, ни в одном из случаев не развивалось аритмии, угрожающей жизни больного (18). У большинства пациентов имела место обычная эктопическая активность, схожая с нарушениями ритма, имеющими место при выполнении повседневных действий. Примерно у половины больных не отмечалось нарушений ритма.

Энергетические потребности и частота сердечных сокращений во время сексуальной активности

Потребности в кислороде во время сексуальной активности в большинстве случаев являются умеренными (19, 20), а частота сердечных сокращений во время полового акта соответствует показателям во время обычных повседневных действий. При наблюдении пациентов в условиях внебольничной сердечной реабилитации частота сердечных сокращений в период сексуальной активности составляла 118+-21 уд/мин по сравнению с 113+-18 уд/мин при повседневных активностях - незначительное различие (Рис. 1) (21). Хотя средняя максимальная частота сердечных сокращений во время полового акта колебалась от 150 до 185 уд/мин у 11% пациентов со стабильным ЗКС, этот показатель во время выполнения физических упражнений был значительно выше. Эта же тенденция сохранялась при различных формах ЗКС.

Нарушение сердцебиения - проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. К сожалению, многие из них часто не обращают внимания на первые признаки появления патологии сердца. Хотя реальную угрозу для жизни человека аритмия не представляет, но игнорировать появившиеся симптомы не стоит. Своевременное обращение за квалифицированной медицинской консультацией поможет избежать серьезных проблем.

Аритмией называют изменение частоты и нарушение последовательности нормального ритма сокращений сердца. Иногда она протекает бессимптомно. Чаще ощущается в виде ускоренных или замедленных сердцебиений, несогласованных перебоев в сокращениях сердца.

Изменения сердечного ритма иногда появляются даже у совершенно здоровых людей. Их провоцируют такие факторы, как стресс, прием некоторых лекарственных препаратов, чрезмерные физические нагрузки, обильная еда, предменструальный синдром у женщин. В подобных случаях аритмия носит временный характер и никак не отражается на качестве жизни человека.

Но обычно нарушение ритма сердца является частым и довольно серьезным осложнением различных заболеваний. Аритмия может сигнализировать о пороке сердца, указывать на наличие ишемической болезни сердца, миокардите, являться предвестником инфаркта миокарда.

Человек может самостоятельно определить наличие у себя аритмии. Достаточно внимательно прислушаться к своему организму. Если сердце в порядке, в спокойном состоянии человек не ощущает его биения. Если происходит ощущение сердечных ударов, при этом чувствуется, что удары не ритмичные, сердцебиение беспорядочное, при сильных ударах сердца в груди возникает дискомфорт - все это говорит о том, что пора обратиться к врачу. Иногда к перечисленным симптомам аритмии добавляются головокружение, обмороки, внезапную слабость и даже боль в области сердца.

Главная опасность аритмии заключается в осложнениях, которые могут быть вызваны этим заболеванием.

Серьезные сбои ритма способны привести к тяжелым последствиям, таким как:

• сердечная недостаточность;
• инфаркт;
• инсульт.

Наиболее часто встречающийся вид аритмии - мерцательная аритмия. Согласно неоднократно проводимым исследованиям, около 5% людей на планете испытывают симптомы мерцательной аритмии - учащенные сердцебиения, иногда давящие боли за грудиной, непереносимость нагрузок.

Хотя, чаще всего, аритмия не вызывает серьезных осложнений, но под влиянием различных факторов последствия могут стать весьма плачевными. Виды и симптомы аритмии сердца очень разнообразны, поэтому при малейшем подозрении на приступ надо немедленно вызвать неотложную помощь, а до ее приезда оказать помощь самостоятельно всеми доступными способами.

Существует много разных причин, вызывающих аритмию, перечислить все не представляется возможным. Однако от правильного определения причины возникновения этого заболевания зависит выбор метода лечения больного.

Назначения для лечения аритмии выполняет врач-кардиолог. Назначается лечение после проведения электрокардиограммы и прочих необходимых обследований. Основной метод лечения аритмии - терапевтический. В редких случаях применяется хирургический метод, который проводится в специализированных клиниках.

Люди, страдающие сердечными заболеваниями, обычно боятся спровоцировать приступ болевого синдрома. Нередко из-за боязни за свое самочувствие, из-за страха его ухудшения человек испытывает стрессовое состояние и отказывается от секса, так как боится негативных последствий физической нагрузки. Несмотря ни на что, аритмия сердца - не повод для отказа от интимной жизни.

На вопрос, можно ли заниматься сексом при аритмии, ответ однозначно положительный. Для людей с нарушениями сердечного ритма секс необходим.

Если человек испытывает страх, то именно вызванное этой боязнью перенапряжение может спровоцировать сердечный приступ во время сексуального акта. Чтобы этого не произошло, непосредственно перед половым актом необходимо успокоиться и настроиться на получение наслаждения. Для подготовки организма к кратковременной физической нагрузке необходимо уделить больше времени предварительным ласкам. Во время этого ритуала мозг получает команду к снижению стресса и получению удовольствия.

Запомните - действие секса на сердце и на организм в целом очень полезно и всегда положительно. При наличии аритмии или проблем с сердцем не надо отказываться от секса. Стоит лишь внимательнее подойти к этому процессу. Нелишним будет консультация врача, который подберет препараты для поддержания работы сердца. Во время секса рекомендуются позы, при которых нагрузка будет сведена к минимальной.

В основном воздействие секса состоит из трех важных факторов:

эмоциональный всплеск;

выброс положительных гормонов.

Секс относится к умеренным физическим нагрузкам. Именно такие нагрузки рекомендуют врачи-кардиологи людям с сердечно-сосудистыми проблемами. Во время занятий сексом происходит выброс гормонов, таких как серотонин, окситоцин, эндорфины, которые оказывают благоприятное действие на эмоциональное и физическое состояние организма человека.

Характерно, что нагрузки на сердце при занятиях сексом возрастают плавно, так как подготовка к ним начинается с предварительных ласк. Для лучшей подготовки организма к повышению нагрузки, рекомендуется увеличить время прелюдии. Во время самого полового акта и его кульминации нагрузки возрастают, при этом они могут принять скачкообразный характер.

Иногда сам по себе половой акт приводит к сбоям ритма сердца. Аритмия во время секса возникает из-за физического и эмоционального стресса, но такой стресс можно отнести к положительным эмоциям. Наблюдение за пациентами, у которых отмечалось обострение аритмии во время секса, показало, что ни в одном случае не было развития аритмии, которая угрожала бы жизни больного. У большинства исследуемых нарушения ритма были схожи с аритмией, которая возникает при выполнении обычных повседневных действий.

Причины появления аритмии во время секса и после него обусловлены обычно природным волнением и выбросом адреналина вследствие возбуждения. Однако после завершения полового акта организм быстро возвращается к спокойному состоянию, гормональный фон выравнивается, физическая активность затихает. Замечено, что после стресса эмоциональное состояние организма приходит в норму гораздо дольше, чем после занятий сексом.

Очень важно также, что после сексуального контакта человек испытывает массу положительных эмоций, которые оказывают благоприятное влияние на весь организм.

Для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, секс можно рекомендовать в качестве идеальной тренировки сердца и сосудов.

Врачи единодушны во мнении, что секс - это не только польза для здоровья, но и отличное профилактическое средство сердечных заболеваний.

Польза, которую приносит секс:

1. При половом акте происходит ускорение кровообращения. Чем сильнее кровоток, тем активнее происходит насыщение клеток кислородом. Энергичное движение крови по сосудам снижает вероятность образования в крови тромбов, а также благоприятно влияет на работу многих органов.
2. Секс и получаемый при этом оргазм - лучшее средство от депрессии и плохого настроения. После сексуального контакта, благодаря выделяемым гормонам удовольствия, человек испытывает подъем настроения, чувство эйфории, радости. Наслаждение, получаемое от секса, доставляет только положительные эмоции.
3. Регулярная половая жизнь снижает риск возникновения болезней сердца. Секс - это своего рода тренировка. Полностью занятий спортом он не заменит, но будет способствовать укреплению мышцы сердца. Если говорить об имеющейся аритмии, когда активных спортивных нагрузок стоит избегать, то секс вполне можно рассматривать, как альтернативу спорту.
4. Оргазм, получаемый при половом акте, обладает естественным обезболивающим действием. Достигается этот эффект за счет выделения гормонов. Кроме того, из-за ускоренного кровообращения происходит активное насыщение кислородом головного мозга и всех клеток организма. Так что, если болит голова - займитесь любовью, вместо того, чтобы пить таблетки.
5. Секс дарит не только положительные эмоции, но и расслабление, снимает напряжение и последствия стресса. После секса гарантирован крепкий и спокойный сон. Так что секс - это еще и средство от бессонницы.

Вопросы зависимости секса и болезней сердца давно интересуют медицину. Различные проводимые исследования неоднократно доказывали благоприятное влияние секса на работу сердца.

Люди с болезнями сердца не должны отказываться от интимной стороны своей жизни. Им надо лишь более внимательно относиться к своему здоровью. Также стоит обратиться к врачу для получения грамотной консультации и рекомендаций для правильного поведения в сексуальной жизни.

Наблюдая за группой добровольцев из тысячи мужчин в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении нескольких лет, учеными был сделан вывод - риск получения аритмии и прочих проблем с сердцем снижается почте вдвое при занятиях сексом не менее двух раз в неделю.

Частота сердечных патологий, в том числе и аритмии, увеличивается с возрастом. У людей в 70 лет и старше наблюдается стремительный рост такого распространенного заболевания, как мерцательная аритмия.

С возрастом половая активность снижается. Но и в 70 лет отказываться от секса не нужно. Ведь секс в любом возрасте - это положительные эмоции, полезная нагрузка и польза для здоровья.

Как только человеку поставлен диагноз аритмия, у него сразу возникает вопрос: что делать и как жить дальше?

На любой стадии болезни ситуацию можно изменить в лучшую сторону, скорректировав образ жизни.

Для этого нужно:

1. Соблюдать режим дня.
2. Отказаться от алкоголя и курения.
3. Не избегать физических нагрузок.
4. Грамотно чередовать часы работы и отдыха.
5. Придерживаться правильного рациона питания.

Большая часть болезней возникает из-за стрессовых ситуаций, на нервной почве. Аритмия - не исключение. Психологическое напряжение часто провоцирует приступ болезни. Поэтому надо стремиться оптимизировать свое психологическое состояние.

Секс способствует стабилизации эмоционального фона. Поэтому не стоит пренебрегать интимной жизнью - важной составляющей здорового образа жизни.

Приветствуется разумная физическая активность. Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, полезны дыхательные упражнения. Интенсивные тяжелые нагрузки способны вызвать приступ аритмии, поэтому надо их исключить.

Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и ускоряют кислородный обмен. Начинать свой день с утренней гимнастики - полезная привычка для каждого человека, а для контингента людей с аритмией - это необходимость.

Скандинавская ходьба - еще один вид физических упражнений, который рекомендуют врачи-кардиологи людям с сердечной патологией и различными видами аритмий.

Не стоит недооценивать диагноз «аритмия сердца». Прогрессирование этого заболевания может вызвать необратимые последствия. Именно поэтому людям с аритмией необходимо внимательно пересмотреть свой жизненный распорядок, сделав выбор в пользу правильной, здоровой и полноценной жизни.

Аритмия - несамостоятельное заболевание сердца, при котором нарушена работа водителя ритма (синусового узла). Периодически проявляется даже у абсолютно здорового человека во время стресса или физической нагрузки, в том числе и секса, и требует обращения к кардиологу в случае регулярности и продолжительности проявления, сопровождающегося одышкой, головокружением, отечностью ног и неприятными ощущениями в грудной клетке.

Что происходит?

Общий эффект соития заключается в 3 взаимосвязанных этапах. Организм подвергается всплеску гормонов, подкрепленному ярким эмоциональным фоном и физической нагрузкой - ведущей нити процесса. Когда говорят о влиянии секса на организм, в той или иной мере неявно пренебрегают гормональной и эмоциональной составляющей, обсуждая только физическую нагрузку, что есть некорректным. Как раз нагрузки на опорно-двигательный аппарат, дыхательную и кровеносную системы развиваются постепенным образом, от предварительных ласк и до непосредственно полового акта. Причина возникновения аритмии во время полового акта обусловлена прежде всего первыми двумя факторами:

• природное волнение;
• возбуждение, сопровождающееся выбросом адреналина.

В чем опасность?

Опасность аритмии в причинах и осложнениях, которые патология вызывает. Серьезные нарушения ритма могут привести к таким последствиям:

• сердечной недостаточности;
• инфаркту;
• инсульту.

Группу риска составляют пациенты с такими отклонениями:

• неконтролируемой гипертонией;
• стенокардией;
• недавно перенесенным инфарктом.

Однако, после легкого сердечного приступа, по данным Американской Ассоциации Кардиологов, можно заниматься сексом уже после 1-2 недели. Исследования подтверждают, что секс - причина не более 1% всех сердечных приступов и смертей от них, что в полной мере нивелирует риск развития аритмии в процессе полового акта. Занятие сексом предполагает нагрузки не больше, чем во время разминки, легкой пробежки или подъема по лестнице на второй этаж. Если половой контакт не вызывает трудностей, болей в сердце или резкого ухудшения самочувствия, секс при аритмии станет только полезным людям с нарушениями сердечного ритма.

Сердечные приступы во время секса возможны, так как увеличивается нагрузка на сердце.

Человек, который перенес сердечно-сосудистые заболевания, психологически находится в стрессовом состоянии из-за беспокойства за свое самочувствие и боязни его ухудшения. Этот фактор играет ключевую роль в появлении болезненных ощущений в области сердца во время полового акта. Как раз из-за страха и связанного с ним напряжения случается 9 из 10 сердечных приступов, поэтому непосредственно перед сексом стоит расслабиться, настроиться на позитив и насладиться происходящим. Чтобы подготовить организм к повышенной физической нагрузке, целесообразно продлить время предварительных ласк, одновременно тем самым дав мозгу снизить стресс.

Влияние секса на организм

Занятие сексом провоцирует выброс гормонов, благотворно влияющих на здоровье человека в целом:

• серотонина;
• окситоцина;
• пролактина;
• вазопрессина;
• норадреналина;
• эндорфинов.

При этом важен не столько момент оргазма, сколько предварительные ласки, во время которых происходит нагнетание психофизических нагрузок. Вместе с тем активизируются процессы восстановления поврежденных участков организма, в частности нервной системы, вырабатываются дополнительные механизмы иммунной устойчивости. Влияние секса на организм всегда положительное. Безусловно, если речь не идет о глубоких нарушениях работы органов, вследствие чего врачами наложен запрет на такой уровень нагрузок, который подразумевается под занятием сексом.